Yoga


cours du dimanche

Rendez-vous avec votre tapis dans la Galerie 175B tous les dimanches matins à 10h30.
Ouvert à tous, 12$ + taxes.
Gratuit pour les clients séjournant au Boxotel.

Katarzyna Chmielarz

Son nom est Katarzyna Chmielarz, mais elle est mieux connue sous le prénom de Kasia.

Kasia adore pratiquer l’art sous toutes ses formes; la danse, la peinture, le théâtre, et surtout, le yoga! La danse a toujours été un élément important dans la vie de Kasia, et les danses folkloriques qui ont marqué son adolescence l’ont grandement poussé à poursuivre une voie dans le domaine des arts, débutant ici-même à Montréal alors qu’elle compléta sa première formation il y a déjà quelques années maintenant. Aujourd’hui, après diverses formations, elle peut enseigner différents styles de yoga: hatha, vinyasa, power et yin.

Le yoga est comme une autre danse pour elle, une danse méditative au rythme de la respiration! Son enseignement est passionné et léger, rempli de fou rire, et accessible à tous les corps et états d’esprit. Sa vision de la pratique est simple: amusez-vous!

Pour Kasia, l’enseignement est un processus d’apprentissage sans fin, non seulement sur l’anatomie ou la philosophie du yoga, mais également sur le partage et la communication. Elle décrit le yoga comme un processus de partage créatif, et adore partager sa passion avec le monde.